Latest Post
- Keď krik neprestáva: Ako zachovať pokoj a nastaviť hranice
- Meditácia nie je o tom prestať myslieť. Je to o tom začať vnímať
- Čudné stravovacie návyky psov
- 30-dňová Fitnes výzva: Cesta k zdravšiemu JA
- Zmeň svoj dych, zmeň svoj život
- Cestovanie na rozpočet: Moje tipy na lacné a nezabudnuteľné dovolenky
- Ako sa zbaviť stresu a nájsť čas pre seba: Moje obľúbené techniky
- Najlepšie tipy na zlepšenie spánku, ktoré si môžeš vyskúšať ešte dnes
- Ako si udržať dobré vzťahy s rodinou a priateľmi, keď si stále zaneprázdnený
- Zdravé stravovanie bez stresu: Ako si pripravovať rýchle a výživné jedlá
- Ako si vytvoriť rannú rutinu, ktorá ti zlepší deň
- 5 najlepších kníh, ktoré mi zmenili pohľad na život
- Hýbte sa s radosťou: Ako nájsť pohybové aktivity, ktoré vás skutočne bavia v každom veku
- Prečo sa stále cítime, že nemáme dosť času – a ako ho konečne získať späť?
- Keď si dobrá na všetko, ale stále nie dosť dobrá – syndróm univerzálnej ženy
- Minimalizmus nie je len o vyhadzovaní vecí: Ako si upratať v hlave a v živote
- 10 vecí, ktoré ti nikto nepovie o úspechu (ale mal by!)
- Prečo sa bojíme zmien – a ako ich konečne začať milovať?
- 5 maličkostí, ktoré ti zmenia život a nestojí to ani cent!
- Silnejšie vlasy bez námahy? Môj tajný trik od Gliss!
Najnovšie články
Keď krik neprestáva: Ako zachovať pokoj a nastaviť hranice
3 júna, 2025
Čo robiť, keď všetky tvoje pokusy o upokojenie situácie zlyhávajú a krik pokračuje? V tomto poslednom diele sa pozrieme na konkrétne techniky, ktoré ti…
Read More
Meditácia nie je o tom prestať myslieť. Je to o tom začať vnímať
30 mája, 2025
Nie je to len trend. Nie je to len móda. Meditácia je návrat. Návrat k sebe. A k tichu, ktoré už ani nevieme počúvať….
Read More
Čudné stravovacie návyky psov
17 mája, 2025
Smejeme sa na zaujímavých prejavoch našich miláčikov, zdieľame ich na sociálnych médiách, ale keď ide o jedlo, niekedy sa náš domáci miláčik môže správať…
Read More
30-dňová Fitnes výzva: Cesta k zdravšiemu JA
7 mája, 2025
Táto výzva je navrhnutá tak, aby vás povzbudila k zlepšeniu fyzickej kondície, posilneniu vôľových vlastností a zlepšeniu celkového zdravia. Každý deň sa budeme sústrediť…
Read More
Zmeň svoj dych, zmeň svoj život
29 apríla, 2025
Objav silu vedomého dychu a zmeň svoj život od základov. Audiokniha „Zmeň svoj dech a začnou se dít věci“ od Petry Macháčkovej a Rostislava…
Read More
Cestovanie na rozpočet: Moje tipy na lacné a nezabudnuteľné dovolenky
24 apríla, 2025
Cestovanie je jedna z najlepších skúseností, ktoré môžeme zažiť, ale nie vždy musíme minúť veľa peňazí, aby sme mali nezabudnuteľný zážitok. S niekoľkými jednoduchými…
Read More
Load More