Proteínový čokoládový koláč, sladká odmena po namáhavom cvičení

Informácia o tom, ako veľmi sú proteíny potrebné pre naše telo a svaly, nie je pre športovcov vôbec neznáma. Kompletné bielkoviny ktoré konzumujeme, sú zložené z rovnakých…
Chcem čítať ďalej ..