Deň: 3. mája 2020
Jedlo je mnohokrát viac ako samotné cvičenie
Jedlo spája rodinu, priateľov, robí dobrú náladu. Tak ako pri budovaní svalovej hmoty aj pri redukcii váhy je dôležité čo presne svojmu telu dáš. Pri naberaní je…
