Detstvo a jeho vplyv na naše zvyky
Keď ste boli malí, satie z fľašky či cumlíka bolo pre vás prirodzenou súčasťou života. Tento jednoduchý pohyb poskytoval pocit bezpečia, upokojenia a naplnenia. A čo ak vám poviem, že tieto detské reflexy môžu pretrvávať až do dospelosti a ovplyvňovať naše správanie? Je možné, že práve kvôli tomu siaha mnoho ľudí po cigaretách, cigarách, alebo dokonca elektronických cigaretách a vaporizátoroch.
Orálna fixácia: Prečo sa vraciame k detským zvykom?
Psychológovia, vrátane slávneho Sigmunda Freuda, sa domnievajú, že ak človek v detstve neprejde orálnou fázou vývoja zdravým spôsobom, môže si v dospelosti vytvoriť orálnu fixáciu. Čo to znamená? Ak ste ako dieťa hľadali útechu v cumlíku či fľaške, no táto potreba nebola dostatočne uspokojená, je možné, že v dospelosti budete hľadať podobné uspokojenie. Fajčenie sa môže stať jednou z týchto náhrad.
Príklady zo života: Skutočné príbehy Petra a Moniky
Vezmime si napríklad Petra, ktorý začal fajčiť cigarety už v stredoškolskom veku. Po rokoch sám priznal, že s fajčením skončil vždy, keď sa cítil naplnený a spokojný so svojím životom. No v ťažších obdobiach sa k nemu vždy vracal.
Podobne je na tom aj Monika. Nikdy nebola spokojná s fľaškou ani cumlíkom, a dnes si nevie predstaviť deň bez svojej elektronickej cigarety.
Zamyslenie nad tým, čo nás skutočne poháňa k fajčeniu
To, čo sa môže zdať ako nevinný detský reflex, môže v skutočnosti formovať naše dospelé zvyky viac, než si uvedomujeme. Fajčenie, či už klasických cigariet, cigár, alebo tých novodobých elektronických variantov, môže byť pre mnohých ľudí nevedomým spôsobom, ako si dopriať ten pocit upokojenia a bezpečia, ktorý kedysi nachádzali v detskom kojení či satí.
Ak aj vy patríte medzi tých, ktorí sa nedokážu vzdať svojho rituálu fajčenia, skúste sa zamyslieť nad tým, čo vás k tomu naozaj vedie. Možno to nie je len o nikotíne alebo zvyku, ale o niečom oveľa hlbšom, čo sa v nás ukrýva od detstva.
