Kategória: Zdravie a krása
Fascinujúca cesta saunovania naprieč storočiami
Vieš, že saunovanie je staré tisíce rokov? Objav, ako sa táto severská tradícia zmenila a prežila stáročia až do dnešných dní! 🌲🔥 Spoj sa s históriou a…
Fajčenie: Starý zvyk alebo len detské reflexy? Prečo stále túžime po „fľaške“?
Môže byť fajčenie prejavom nevyriešených detských potrieb? Zistite, ako nám detské reflexy môžu formovať život aj v dospelosti.
Sladké sny: Ako zlepšiť kvalitu spánku pre lepšie zdravie a produktivitu
Spánok je jedným z najdôležitejších faktorov pre naše celkové zdravie a produktivitu. Poďme sa pozrieť na to, prečo je kvalitný spánok taký dôležitý a ako ho môžeme…
Beh ako terapia: Ako sa pohyb môže stať únikom pred stresom
Každý deň sa v našich životoch deje niečo nové. Niektoré udalosti nám prinášajú radosť a uspokojenie, no niekedy prichádzajú aj tie, ktoré nás dokážu poriadne zraňovať. Občas…
Ako efektívne schudnúť z neželanej váhy
Už vás nebaví cítiť sa nepríjemne vo vlastnej koži? Chcete zhodiť kilá navyše a cítiť sa opäť sebavedomo? Máte šťastie! Mám pre vás niekoľko tipov, ako efektívne…
Ako schudnúť do 3 týždňov
Na začiatku som vám niečo sľúbila. Ja svoje sľubi plním. Za 21 dní schudnúť až 5 kg? Ako by sa vám to páčilo? Možno si teraz kladiete…
História čaju a jeho účinky
Čaj pochádza z Číny, kde sa začal pestovať už pred viac ako tisíc rokmi. Prvý čaj bol plodmi čínskeho stromu čaju, ktoré sa používali ako liečivá bylina.…
Aký typ pleti máte?
Dôkladne vyčistená pleť je základom zdravej, mladej a sviežej pokožky. Pri výbere kozmetických produktov na čistenie pleti si často krát neviete vybrať ten správny. Pokiaľ ale poznáte…
Eucerin® Aquaphor ma milo prekvapil
Mala som záder na prste a druhý prst na ruke porezaný z lyží. Okrem toho sa mi nie a nie zahojiť horúčka na pere. Možno to poznáte.…
Krém mi vyhovuje
Mne vyhovuje nočný alebo denný krém na pleť s faktorom 15 na slniečko. Konečne niekto pochopil, že na bežné chodenie po vonku sa netreba...
