Deň: 29. augusta 2017
Regenerácia svalstva po poriadnom tréningu je viac ako dôležitá
Regenerácia svalstva a vplyv proteínov Regenerácia svalstva po poriadnom tréningu. Na toto by si mal myslieť tiež. Počas tréningu nastáva nasledovné: vyčerpajú sa tvoje zásoby glykogénu v…