MOja Ako prežiť víkend bez mobilu? Je to vôbec možné? V ostatnom čase som veľa času trávila na počítači. Keď nie ja počítači tak na mobile. Potrebovala som poriadny relax pre oči od IT zariadení. Čo je možné robiť bez IT hračiek? Už sme na ne skutočne tak naviazaní, ba priam až závislí. Dala som si výzvu sama pre seba či to vôbec vydržím. Mala som výhodu, lebo ma boleli oči a nechcela som si ich namáhať ďalším trávením času hľadením na displeje a monitor.
Prišiel víkend a pomyselne som hodila kocky. Idem relaxovať. Ja však nevydržím nič nerobiť a na korčule vonku to moc nebolo. Tešila som sa na ne už týždeň, lebo mi prišli konečne nové. Chcela som ich otestovať. Víkend som trávila inou zaujímavou činnosťou. Dozviete sa neskôr.
Bez mobilu
Existuje mnoho aktivít, ktoré môžete robiť vo voľnom čase bez použitia mobilného telefónu. Tu je niekoľko mojitch tipov:
- Čítanie kníh: Oprášte z poličky niekotorú zaujímavú knihu a venujte sa čítaniu. Vyberte si fikciu, sci-fi, dobrodružné príbehy alebo akýkoľvek iný žáner, ktorý vás zaujíma.
- Chodenie na prechádzky: Využite čas na prechádzku v prírode alebo po meste. Obdivujte krajinu, objavujte nové miesta a dýchajte čerstvý vzduch.
- Hra na hudobný nástroj: Ak máte doma hudobný nástroj, ako je gitara, klavír alebo husle, môžete sa im venovať a hrať si piesne, ktoré vás bavia.
- Kreslenie alebo maľovanie: Vytiahnite papier a ceruzku a začnite kresliť, alebo maľovať. Môžete si skúšať rôzne štýly a techniky.
- Hra spoločenských hier: Zavolajte priateľov a usporiadajte si herný večer. Hrajte spoločenské hry, ako je šach, Scrabble, Monopoly alebo karty.
- Upratovanie alebo organizovanie: Venujte sa upratovaniu, alebo organizovaniu svojho prostredia. Môžete zorganizovať skrinky, zbierať nepotrebné veci na darovanie alebo sa pustiť do väčšej údržby v miestnostiach.
- Športové aktivity: Venujte sa fyzickej aktivite, ako je beh, jazda na bicykli, plávanie, jóga alebo cvičenie doma. Okrem toho, že to prospeje vašej fyzickej kondícii, tiež vám to pomôže zbaviť sa stresu a zlepšiť náladu.
- Záujmy a koníčky: Venujte sa svojim záujmom a koníčkom. Môžete sa napríklad naučiť nový jazyk, vyrobiť si šperky, vytvárať rukodielky, variť alebo piecť.
- Relaxácia a meditácia: Venovať sa relaxačným technikám alebo meditácii je skvelý spôsob, ako oddýchnuť od každodenného zhonu a zamerať sa na svoje vnútorné ja.
Prežila som to ja, dáte to aj vy
Vyššie som popísala len úzky výber toho čo môžete vystrájať aj bez mobilu. Záleží to vždy aj od aktuálnej vašej nálady a tiež počasia. Nie vždy sa dá napríklad športovať, ak leje ako z krhly, alebo je príliš horúco. Treba si nájsť to svoje čo vašu dušu pohladí a poteší.
Prajem vám veľa zábavy. Ide to aj bez mobilu. Apropo ja som brúsila a natierala dosky. Moja myseľ sa pri fyzickej práci krásne uvoľní a mám tak plnú hlavu nových užitočných nápadov. Takéto niečo mi samozrejme prinesie aj šport, ktorý mám veľmi rada.
Ak sa nedá športovať vonku ide to aj inak. Pozrite napríklad sem Online Fit zóna. Som presvedčená o tom, že si tam nájdete niečo aj pre seba.
