Tak Gabika pustila hudbu od začiatku s úsmevom. Taká zvláštna hudba sa mi to zdala byť. Pozvoľná rozcvička a trochu poskakovania. Vravím si: „To je pomalé, som zvyknutá na intenzívnejší štart“. Raz som skúšala Tai-chi bolo to na mňa príliš pomalé aj keď je to veľmi pekné cvičenie.
Tak sme začali poskakovať trošku v prudšom rytme ako sa hudba zrýchľovala. Každá pesnička dýchala exotikou dovolenky a príjemne sa počúvali. Skladby tak ako začali, aj skončili – neboli previazané ako som zvyknutá na iných tréningoch. No už po druhej skladbe som to ocenila lebo to bola pre mňa skvelá príležitosť na rozdýchanie. Áno ešte stále sa mi stáva, že sa zahľadím na inštruktorku nasávam ako sa skladá zostava a zabudnem dýchať 😀
Takmer každá skladba navodzovala štýlom tzv. dovolenkový feeling, čím ďalej, tým viac sa mi to páčilo. Usmiata Gabika, ktorá si cvičenie zjavne užívala dávala svojim postojom jasne najavo, že ju to baví a robí to srdcom. Po každej pesničke sme zatlieskali, teda tí čo vládali, ja som po väčšine dopĺňala tekutiny a snažila a neodpadnúť alebo rozdýchavala predošlé kolo. Fakt som bola rada, že sa mi podarilo zladiť ruky s nohami to dýchanie mi už zladiť nešlo 😀 to muselo počkať do prestávky.Prvok, ktorého meno som si ani veľmi na prvý krát nezapamätala – bolo to niečo cross … – tam som sa takmer zauzlila tak som si len tak poskakovala a nejak som sa nevedela chytiť. „Nevadí“ – pomyslela som si, veď nemusím všetko na prvý raz pochopiť to pôjde časom. A tak si poskakalova aspoň v dobrej nálade aj zvyšok hodiny 🙂
Pesničky boli super aj preto lebo inštruktorka dala do nich kúsok seba. Pri texte – „I need your love, I need your baby, …“ robila z rúk srdiečko alebo objatie bolo to veľmi milé takáto symbolika. Páčilo sa mi to veľmi. A toto robila takmer v každej pesničke príslušné symboly, prišlo mi to ako tancovaný párty Jumping – bolo to super.
Ku koncu sme robili niečo ako lastovičku a to už som fakt nevládala stáť a tak som si oprela bradu o rúčku trampolínky a tvárila som sa veľmi nenápadne – aspoň som si to myslela, no keď už nemal športový efekt aspoň som pobavila Gabiku. 🙂
A vieš čo bolo úplne, že cool toto sa teraz podrž, toto je neuveriteľné. Mám rada rockovú hudbu a AC/DC skladba Highway to Hell tak na toto som ešte nejumpovala to bola taká mega šupa ako Miškina ľudovka 😀 Už som síce takmer stála na nohách po celej hodine no stálo to za to, toto ma zobudilo 🙂
Posilňovacie cvičenia taká „pohodička“ brucho a brucho a brucho :/ uff a ešte jedno brucho veď nech si sexi. A potom prišiel strečing taká milá jumpingová klasika. No zase super hudba na pesničku z rozprávky Frozen – Let it go -> strečing hneď vyzerá v inom svetle.
A čo bolo ďalej to vám rozpovieme hneď … ďalej som už išla domov. To bol teda ďalší bonus ani neviem čo som bola taká odrovnaná, som premýšľala aké to bolo fajn a keď som vyšla vonku tak som bola celá šťastná, že parkujem tak blízko k Fit-zone 🙂
