Švihadlo ako jedna z účinných možností tvojho kardio tréningu
Švihadlo. Skoro som zabudla aká je to zábava skákať na švihadle. Vrátila som sa v mysli do čias, keď mi to išlo tak perfektne, že sa odo mňa učili kamošky. Okrem toho sme trénovali aj rôzne preskoky na gume. O tom možno inokedy. Obrovské rozhodnutie Moje momentálne zamestnanie spočíva v tom, že 12h pozerám do …
Švihadlo ako jedna z účinných možností tvojho kardio tréningu Čítajte viac »