Kategória: Zdravie
História čaju a jeho účinky
Čaj pochádza z Číny, kde sa začal pestovať už pred viac ako tisíc rokmi. Prvý čaj bol plodmi čínskeho stromu čaju, ktoré sa používali ako liečivá bylina.…
Doplnky stravy na odstránenie stresu
Krátkodobý stres je dobrý na podanie športového výkonu. Dlhodobý stres je škodlivý. Je to veľmi nízka energia, ktorá môže znižovať imunitu, a to nie je dobré dlhodobo.
SM systém cviky
Vyzerá to ako naťahovanie s gumičkami. Nie je všetko tak ako to vyzerá. Toto zdanlivo jednoduché hranie sa s gumičkami má prepracovaný systém cvikov. Viac ako 30…
12 tipov pre lepšie trávenie počas sviatkov, a mimo nich
Každé sviatky sú nielen časom pohody, lásky a oddychu. Zároveň aj preplnených stolov plných dobrôt. Človek je vraj tvor maškrtný. Niekedy sa môžu objaviť aj nežiadúce tráviace…
Zdravé raňajky sú základ úspešného dňa
Aj vy sa cítite ešte niekoľko hodín po prebudení ako vyžmýkaný citrón? Ste unavení, pracovné nasadenie nulové a premýšľate, koľko káv vypil kolega, keď srší energiou hneď…
Zamestnanie alebo škrečkov neúnavný maratón
Mali sme doma škrečka. Niekoľkých. Nie naraz. Postupne. Rôzne druhy, rôzne farebne zladených. Každý z nich ma fascinoval jednou a tou istou vlastnosťou. Vedeli doslova neúnavne behať…
Zima sa blíži! Pripravte sa preto na lyžiarsku sezónu!
Zima sa blíži! Pripravte sa preto na lyžiarsku sezónu! Zima už prichádza a už aj teraz sa dá pociťovať poriadny chlad a sneh. Zima je však ako…
Trápi vás bolesť chrbtice? Robte toto…
Bolesť chrbtice sa objavuje zvyčajne v okamihoch, keď je náš organizmus preťažený namáhavou prácou, úrazom alebo psychickým stresom. Máme pre vás niekoľko dobrých nápadov, ako s ňou…
Vrásky pod očami: Ako sa ich zbaviť
Vrásky pod očami: Ako sa ich zbaviť Objavujú sa na vašej pleti prvé známky starnutia? Hoci boj s časom vyhrať nemôžete, vďaka kvalitnej kozmetike a správnej starostlivosti…
Prečo by vaše dieťa malo športovať?
Dostať deti z pohovky na športové ihrisko je výzvou pre každú matku. Šport je ale prospešný nielen kvôli benefitom na zdravie. Prináša totiž širokú škálu ďalších výhod.…
