Kategória: Zdravie
Echinacea na zvyšovanie imunity
Možno si to ani neuvedomujeme, na zemi nie sme len my ľudia. Sú žiaľ medzi nami aj vírusi. Niektoré sa prenášajú dotykom, niektoré vzduchom. Hovorí sa, že…
5 dôvodov, prečo sa vám nedarí zaspať
Večer a noc patria medzi tie časti dňa, kedy by sme mali relaxovať, uvoľniť sa a poskytnúť svojmu telu čas na regeneráciu. No my sa, naopak, často…
Ako narábať s antibiotikami v prospech nášho zdravia
Antibiotiká sú v súčasnom medicínskom svete našou záchranou. Pomáhajú prežiť a prekonať závažne, život ohrozujúce choroby. S vynájdením penicilínu sa radikálne znížila vo svete úmrtnosť. Antibiotiká sú nesporne perfektným objavom,…
9 tipov ako zlepšíte svoj spánok
Väčšina ľudí si ani neuvedomuje, aký je spánok dôležitý pre regeneráciu síl a výkonnú imunitu. Pasívna činnosť, ktorá však dokáže zázraky. Vedci odhadujú, že ak sa nevyspíme v noci kvalitne tak…
Myslíte si, že je možný život bez mäsa?
Keď nám niekto o sebe povie, že je vegetarián, vnímame ho iba ako človeka, čo neje mäso. Dôvody však už ďalej nezisťujeme. Tento životný štýl má veľmi peknú…
Ako efektívne vyriešiť doplatky za lieky
Hovorí sa, že: Zdravie je to najdrahšie a najcennejšie čo máme. Nie každý žiaľ žije v podmienkach, kde si ho môže zveľaďovať. A tu vidím príčinu častých…
Prelomový zázrak prírody – Aloe vera
Aloe vera Aj vás trápia časté zápaly, mykózy, akné či tráviace problémy? Záhadná rastlina aloe vera vyrieši vaše problémy. Poznali ju už starovekí faraóni pred viac ako…
RAW strava čo vy na to? Ste za alebo proti?
Raw strava- vitariánstvo Raw stravovanie pochádza z anglického slova. V preklade slovo raw znamená surový. Konzumenti, ktorí konzumujú iba surovú stravu sa nazývajú vitariáni. Je to odvodené od slova…
9 tipov ako sa môžete vyhnúť nechcenému prechladnutiu
Môže to byť najmä počas zimného obdobia. Možno pribúdajú nepríjemné situácie s prechladnutiami. Asi to poznáte. V okolí kýchajúci ľudia, kašeľ a vy neviete ako sa účinne brániť? …
5 dobrých tipov ako sa vysporiadať s únavou
Určite sa už každému z vás stalo, že ste nemali dostatok energie pred alebo po tréningu. Túžite po energetickom dni aj keď sa unavíte? Toto je 5…
