Angiologická ambulancia

Angiologická ambulancia: Starostlivosť o zdravie cievneho systému

Angiologická ambulancia je dôležitá v diagnostike, liečbe a sledovaní ochorení spojených s cievnym a operačným systémom človeka. Táto špecializovaná medicínske zariadenie poskytuje komplexnú starostlivosť o pacienta s…
Chcem čítať ďalej ..
Resekcia zuba

Resekcia zuba

Resekcia zubov, tiež známa ako apikálna resekcia alebo odstránenie vrcholu koreňa. Je to chirurgický zákrok, ktorý je vykonávaný pre záchranu zubov.
Chcem čítať ďalej ..
Návod ako si zlepšiť svoje zdravie dýchaním

Návod ako si zlepšiť svoje zdravie dýchaním

Metóda Wima Hofa, známa aj ako "The Iceman" pre svoje úžasné schopnosti odolávať chladu, sa stáva stále populárnejšou medzi ľuďmi ..
Chcem čítať ďalej ..
Prínos ľadovej sprchy pre telo a myseľ. A možno aj závislosť

Prínos ľadovej sprchy pre telo a myseľ. A možno aj závislosť

Ľadová sprcha, známa aj ako kryoterapia, je terapeutická technika, pri ktorej je telo vystavené nízkym teplotám, zvyčajne okolo 0 až -30 °C, počas krátkeho obdobia. Táto metóda…
Chcem čítať ďalej ..

Čo je to pôst? Ako pôsobí na ľudské telo

Pôst je dobrovoľné obmedzenie jedla na určitý časový interval. Tento interval môže byť krátky alebo dlhodobejší. Existuje viacero variant ...
Chcem čítať ďalej ..
behanie

Nenávidím behanie, ale mám rada seba

Behanie má mnoho pozitívnych účinkov na zdravie a pohodu človeka. Ja som práve dobehla domov a cítim sa skvele.  Prečo behať Behanie môže pomôcť zlepšiť srdcové svaly…
Chcem čítať ďalej ..
História čaju a jeho účinky

História čaju a jeho účinky

Čaj pochádza z Číny, kde sa začal pestovať už pred viac ako tisíc rokmi. Prvý čaj bol plodmi čínskeho stromu čaju, ktoré sa používali ako liečivá bylina.…
Chcem čítať ďalej ..
Doplnky stravy na odstránenie stresu

Doplnky stravy na odstránenie stresu

Krátkodobý stres je dobrý na podanie športového výkonu. Dlhodobý stres je škodlivý. Je to veľmi nízka energia, ktorá môže znižovať imunitu, a to nie je dobré dlhodobo.
Chcem čítať ďalej ..

SM systém cviky

Vyzerá to ako naťahovanie s gumičkami. Nie je všetko tak ako to vyzerá. Toto zdanlivo jednoduché hranie sa s gumičkami má prepracovaný systém cvikov. Viac ako 30…
Chcem čítať ďalej ..
trávenie

12 tipov pre lepšie trávenie počas sviatkov, a mimo nich

Každé sviatky sú nielen časom pohody, lásky a oddychu. Zároveň aj preplnených stolov plných dobrôt. Človek je vraj tvor maškrtný. Niekedy sa môžu objaviť aj nežiadúce  tráviace…
Chcem čítať ďalej ..