Kategória: Zo života
Prečo je tvoje telo tvoj najcennejší nástroj: Začni ho trénovať dnes, aby si zajtra žil stále naplno!
Cítiš to? Jemný náznak únavy, ktorý sa začína pomaly ozývať v tvojom tele? To tiché volanie po pohybe, ktorý sa už dlho odkladá na „neskôr“? Naša myseľ…
Začnite deň s úsmevom: Ranné rituály pre pozitívny štart
Ranné hodiny určujú tón celého dňa. Keď začneme deň pozitívne, prenesie sa to na našu náladu, produktivitu a celkový pocit pohody. Poďme sa pozrieť na niektoré účinné…
Prestaňme nútiť hostí jesť: Ako zmeniť návštevy na skutočné zážitky!
Otvoria sa dvere, s úsmevom vás privítajú a skôr, než si stihnete vyzliecť kabát, vás zasypú otázkami: „Dáš si niečo na pitie? Prečo si nedáš ešte jednu…
Horúčavy sú už tu: Buďte hrdinovia leta!🌞 Ako sa správne a zodpovedne správať v meste aj prírode
Horúce letné dni sú tu a teploty stúpajú do závratných výšok. Počujete to z rádia aj televízie. Tí čo tieto veci ešte počúvate a pozeráte. Poďme sa…
Z ulice na pomoc: Martin Laluha zmenil svoj život, teraz mení aj iné. Čo ho viedlo k založeniu Dotyku dvoch dlaní?
„Každý človek má právo na bezpečný domov,“ hovorí Martin Laluha, zakladateľ občianskeho združenia Dotyk dvoch dlaní. Vie, o čom hovorí, pretože na vlastnej koži zažil, aké je to…
Prečo ľudia stále zverejňujú na sociálnych sieťach všetko čo sa deje v ich živote
Dôvodov prečo to tak je môže byť oveľa viac ako by nám napadlo. Každý z nás je iný. Robia to preto, lebo si myslia, že tým budú…
6 osvedčených spôsobov, ako udržať plameň motivácie
Spoľahnite sa na svoju vnútornú silu. Život je plný výziev a prekážok. Práve naše vnútorné plamienky inšpirácie a motivácie nám pomáhajú prekonať všetko, čo nám môže stáť…
Zdravie na Prvom Mieste: 9 tipov, ako si udržať imunitu v TOP kondícii!
Už som sa veľmi tešila na lyže a snowboard. Napadol čerstvý sneh a lyžiarske strediská začali otvárať svoje brány. A zrazu ..
O hodnote ľudských vzťahov
V súčasnom rýchlom a materialistickom svete, v ktorom sa často ženieme za peniazmi a majetkom. Zabúdame na jedno z najhodnotnejších aktív – ľudské vzťahy. Práve v týchto…
Odpojenie od Digitálneho Sveta: Návrat k Skutočnému Životu
V dnešnej uponáhľanej dobe sa mobilné telefóny a tablety stali neodmysliteľnou súčasťou nášho každodenného života. Všadeprítomné notifikácie, správy a sociálne médiá nám vytvárajú ilúziu, že každý okamih…
