šport

Ako schudnúť

Asi to tiež poznáš keď chceš schudnúť tak sa z okolia na teba pozerajú, že načo veď už si to skúšal toľkokrát a bez výsledne… Zase ťa zlomia? NIE. Si oveľa silnejší / silnejšia ako predtým. Ty vieš, že to dokážeš. Už v mysli vidíš svoj cieľový stav. Si štíhlejší. Si štíhlejšia. S nikým sa …

Ako schudnúť Čítajte viac »

Bežecké pásy – Športom ku zdraviu, alebo s čím, na čom a načo :)

Začala jeseň a to je aspoň pre mňa vždy skvelý čas na pokračovanie v športe napríklad behaním na čerstvom vzduchu. No nie vždy je počasie priaznivé na behanie po vonku. Už je skoro tma a je chladno a nie každý to má rád. No existujú aj skvelé alternatívy k tomuto pomerne obľúbenému športu. Behom ku zdraviu …

Bežecké pásy – Športom ku zdraviu, alebo s čím, na čom a načo 🙂 Čítajte viac »

Kedykoľvek a kdekoľvek so švihadlom Tangram Smart Rope

Svet sa mení zvláštnym smerom už ani šport nieje to čo býval 😀 Väčšina aj bežných vecí a športov, na ktoré sme ešte donedávna boli zvyknutí sa prepájajú už s IT technológiami. Už prišlo naradu aj švihadlo. Obyčajné švihadlo sa zmenilo takmer na virtuálne. Inteligentné Tangram Smart Rope očarí nie jedného aktívneho športovca. Má v …

Kedykoľvek a kdekoľvek so švihadlom Tangram Smart Rope Čítajte viac »

Zábavné cvičenie na spaľovanie kalórií – piloxing

Možno ste už počuli a možno nie. Viete čo je to piloxing? Ani ja som do nedávna nevedela. 🙂A toto som si o piloxingu naštudovala:Piloxing je cvičenie kde nájdete kombináciu boxu, pilatesu a tanca. Sleek, sexy, powerful! To je heslo tohto športu, pretože boxom buduje výkonnosť, tanec robí cvičenie sexi a elegantným, a pilates sa zameriava na zoštíhlenie a posilnenie všetkých svalov. …

Zábavné cvičenie na spaľovanie kalórií – piloxing Čítajte viac »