varenie

Spríjemnite si varenie s praktickými pomôckami

Chceli by ste si spríjemniť či zjednodušiť varenie a zbaviť sa nadmernej vlhkosti v dome? Zaobstarajte si jedinečných a nenahraditeľných pomocníkov do domácnosti. S ponorným varičom si…
Chcem čítať ďalej ..
vinyl podlaha

Buďte originálny s novou podlahou

Rekonštruujete a radi by ste vymenili starú podlahu, ale obmedzuje vás rozpočet? Nemusíte si zúfať. Aj tu sa vám naskytá riešenie. Skvelou voľbou je vinylová podlaha, ktorá…
Chcem čítať ďalej ..
nefajčite

7 tipov prečo prestať fajčiť cigarety

Je to len nechutný zlozvyk? Priemerné štatistiky poukazujú na to, že 22% ľudí na Slovensku fajčí. Tento zlozvyk si pestujeme dokonca niekedy už od puberty. Výskumy dokazujú,…
Chcem čítať ďalej ..

3 Najlepšie jedlá pred tréningom

Čo je najlepšie jesť pred tréningom a prečo? Jedlá musia byť ľahké a jednoduché na prípravu. Slúžia na potlačenie hladu a poskytnutie dostatočného množstva bielkovín, komplexných sacharidov…
Chcem čítať ďalej ..

Otužovanie ako základ zdravia

Zdravie je to najcennejšie, čo máme. Keď máme nejaký sviatok každý nám ho praje až nadostač. Avšak nie každý má také šťastie a je stále fit a v dobrej…
Chcem čítať ďalej ..
zelené potraviny

2 tipy pre vaše zdravie a prekvapenie

Takmer som neverila vlastným očiam, keď som to rozbalila. Objednala som si niečo skvelé pre svoje zdravie. Už niekoľko rokov nejem mäso. Nechutí mi. Zrejme som si…
Chcem čítať ďalej ..
krásna pleť

Krásna pleť vďaka minerálom a Vichy

Konečne prišiel môj vytúžený a dlhoočakávaný balíček. Skoro som poň utekala. Vďaka českému projektu sa mi dostala možnosť otestovať ďalšie skvelé produkty. Krásna pleť s vichy Balíček som…
Chcem čítať ďalej ..

Existuje niečo ako správne chudnutie???

V súčasnosti chce veľmi veľa ľudí schudnúť a chcú dať dole aspoň pár kilogramov. Dnes je veľmi módne zaoberať sa cvičením, váhou a taktiež štíhlou líniou. Ak sa budete radiť…
Chcem čítať ďalej ..

Rýchle a zdravé raňajky v podobe pudingu so semienkami chia

Nedostatok času a zhon je bežnou súčasťou rána skoro každého z nás. Nie každý má pár minút navyše na prípravu raňajok, ktoré by boli nielen rýchle, ale…
Chcem čítať ďalej ..
masáž

Masáž úplne inak akoby si čakal

Z hlboka sa nadýchnem: „To je tak, tak nádherné.“ Môj nos hladká opojná vôňa citrusov a zmesy byliniek. Sú pre mňa príjemné aj keď ich neviem identifikovať.…
Chcem čítať ďalej ..