Autor zuzy
Hovoria o mne: Inšpiratívna blogerka. Podáva príbehy prirodzeným pútavým a živým spôsobom. Nechaj sa vtiahnuť do deja príbehom zo života.
Chceš svoj Život s úsmevom.
Občas píšem recenzie na produkty alebo služby. Môžete ma osloviť a napíšem aj pre vás.
Cviky na nohy v pohodlí domova
Pred cvičením sa, samozrejme, nezabudnite rozcvičiť. Pri každom cviku vykonávajte 10-15 opakovaní v 3 sériách. Postupne môžete zvyšovať počet opakovaní či počet sérií. Výpady Postavte sa rovno, ruky…
Čo stojí za rozhodnutím stať sa realitnou maklérkou – rozhovor
Jedného krásneho dňa sa rozhodla mladá žena, matka dvoch úžasných detí, manželka a fantastická priateľka, že zmení kariéru. Rozhodnutiu predchádzalo veľa úvah a otázok. Aké to bude?…
Vrstvenie vône, ako to funguje
Máte svoju obľúbenú vôňu a chcete aby na vás voňala oveľa dlhšie? Nie je nič jednoduchšie. Je potrebné len si zvyknúť alebo naučiť sa vrstviť vôňu. Vrstvenie…
10 najdôležitejších klávesových skratiek
Naučte sa otočiť obraz, zamknúť počítač alebo správne zapnúť projektor. Neoceniteľné skratky vám pomôžu v práci, doma či v škole. 1.Tlačidlo Windows + šípka : hýbete s…
AKÉ KARDIO JE NAJLEPŠIE PRE VÁS?
Kardio je neodmysliteľnou súčasťou celého fitness sveta a hrá veľmi dôležitú rolu v budovaní vášho zdravého tela. Aby bol kardio tréning pre vás čo najviac prínosný, musíte vedieť…
CrossFit ostaň natrvalo fit
CrossFit je program, ktorý je zameraný na čo najrýchlejší vašej sily a kondície. Nie je to jednostranne zameraný program, ale je výnimočný v tom, že rovnomerne rozvíja…
Proteíny ako pomoc pri športe aj bežnom živote
Proteíny Proteíny (bielkoviny) sú hlavným výživovým doplnkom pre každého aktívneho športovca. Bielkoviny napomáhajú pri budovaní svalovej hmoty a tiež zabezpečujú ochranu a regeneráciu svalového tkaniva, ktoré sa…
Kvalitné topánky, kabelky a peňaženky nemusia byť z kože
Koža je vedľajší výrobok mäsového priemyslu a je zodpovedná za následky chovu na prírodu a životné prostredie. Dnes na trhu nájdete mnoho alternatív. Topánky, kabelky ani peňaženky…
Dobré pneumatiky za skvelé ceny? Je to reálne!
Vonku mrzne tak, že na oknách príroda vykresľuje tie najkrajšie obrazy. Je to jednoznačný dôkaz toho, že už prišla zima. Mnohí sa tešia na zimné radovánky. Možno…
Obraz z fotky ako pekný darček
Možno máte za sebou nádhernú dovolenku s rodinou alebo priateľmi. Domov ste si priniesli veľké množstvo fotografií. Teraz si možno kladiete otázku čo s nimi? Nechať ich…
