CrossFit ostaň natrvalo fit
CrossFit je program, ktorý je zameraný na čo najrýchlejší vašej sily a kondície. Nie je to jednostranne zameraný program, ale je výnimočný v tom, že rovnomerne rozvíja všetkých 10 čiastkových schopností a to: odolnosť srdcovo-cievneho odolnosť dýchacieho systému vytrvalosť silu kĺbovú pohyblivosť výbušnosť rýchlosť koordináciu rovnováhu presnosť CrossFit cviky V CrossFit(e) existujú stovky cvikov a …